皆さん、こんにちは！
スモールジムBEKINDつくば店の中山です。
昨日、4月26日に当ジムにて特別企画「介護セミナー」を開催いたしました。
お休みの日にもかかわらずご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました！
今回のセミナーでは「安全な介助技術」をテーマに、特にご家庭での負担になりやすい「ベッドから車椅子への移乗」に焦点を当てて実践的な内容をお伝えしました。
私自身、理学療法士としての臨床経験から皆様に強くお伝えしたかったのは、「決して力任せの介助はしない」ということです。
介助において大切なのは、介助する側が腰などを痛めないことと同時に、「被介助者」の方に無理な力や恐怖感を与えないことです。
身体の構造や運動学に基づいた正しい重心の移動や位置関係のコツを掴むことで、移乗動作は驚くほどスムーズになります。
昨日の実技を通じても、「こんなに少しの力で楽に動かせるんですね！」と、皆様が実際に体感して驚かれている姿がとても印象的でした。
スモールジムでは、日々の健康のための運動指導はもちろん、こうした日常生活ですぐに役立つ「身体の正しい使い方」もお伝えしています。
今後も皆様の実際の生活をサポートできるような学びの場を作っていきたいと考えています。
スモールジムBEKINDは、「五味一体（運動・栄養・休養・心・つながり）」を実践し、皆様の「より良い人生」をお手伝いしております。無料体験も随時実施中です。
