2026/06/09
皆さん、こんにちは！ スモールジムBEKINDつくば店の中山です。 いつも当ジムをご利用いただき、本当にありがとうございます。 本日は、皆さんに少しワクワクするようなご報告があります！ 実は、本日からつくば店にて、新しく仲間に加わるトレーナーの研修がスタートいたしました。...
2026/06/04
皆さん、こんにちは！ スモールジムBEKINDつくば店の中山です。 先日、会員様から「ニュースで無資格のトレーナーが無理な指導をして、お客さんが体を痛めてしまったという話を見た」と伺いました。とても胸が痛むと同時に、改めて身が引き締まる思いがしました。...
2026/06/03
皆さん、こんにちは！ スモールジムBEKINDつくば店の中山です。 いつもトレーニングお疲れ様です！皆さんがご自身の体と向き合い、一生懸命に頑張る姿にいつも元気をいただいています。...
2026/05/28
皆さん、こんにちは！ スモールジムBEKINDつくば店の中山です。 先日、当ジムに通われている会員様から、トレーナーとしてこれ以上ないほど嬉しいお言葉をいただきました。 「今まで何をやっても続かなかったのに、ここでは初めてまともに続けることができました。本当にお金を払ってよかったと思っています」...
2026/05/25
皆さん、こんにちは！ スモールジムBEKINDつくば店の中山です。 最近、セッション中に皆様とお話ししていると、とてもよく耳にする言葉があります。 それは、「先週は仕事が忙しくてジムをお休みしたら、肩こりがすごく辛くなりました。でも、今日ここで運動したら、嘘みたいに肩周りが軽くなりました！」という嬉しいお声です。...
2026/05/21
皆さん、こんにちは！ スモールジムBEKINDつくば店の中山です。 最近、暑かったり寒かったりと日によって気温の変化が激しいですね。こんな季節は自律神経も乱れやすく、「なんだか体がだるい」「今日はジムに行くのが面倒だな…」と思ってしまう日もあるのではないでしょうか。 実は、そう感じるのは身体の仕組みとしてごく自然なことです。...
2026/05/18
皆さん、こんにちは！ スモールジムBEKINDつくば店の中山です。 5月も半ばを過ぎ、いきなり真夏のような厳しい暑さがやってきましたね。皆様、体調などは崩されていませんか？ この時期の急激な気温上昇は、体がまだ暑さに慣れていない（暑熱順化ができていない）状態のため、特に注意が必要です。...
2026/05/11
皆さん、こんにちは！ スモールジムBEKINDつくば店の中山です。 昨日、牛久店とつくば店の合同企画として、新緑が気持ちいい筑波山の登山イベントを実施しました！ご参加いただいた皆さん、本当にお疲れ様でした。...
2026/05/07
皆さん、こんにちは！ スモールジムBEKINDつくば店の中山です。 先日開催した、ベッドから車椅子への移乗動作を中心とした介助セミナーにご参加いただいた方から、とても嬉しいご報告をいただきました。 「前はかなり力を入れないと出来なかったのに、教わったように行ったら、かなり楽に起き上がらせることが出来ました！」...
2026/04/27
皆さん、こんにちは！ スモールジムBEKINDつくば店の中山です。 昨日、4月26日に当ジムにて特別企画「介護セミナー」を開催いたしました。 お休みの日にもかかわらずご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました！...
