皆さん、こんにちは！
スモールジムBEKINDつくば店の中山です。
昨日、牛久店とつくば店の合同企画として、新緑が気持ちいい筑波山の登山イベントを実施しました！ご参加いただいた皆さん、本当にお疲れ様でした。
普段は別々の店舗でトレーニングをされている皆さんですが、一緒に大自然の中を歩き、声を掛け合いながら山頂を目指す姿がとても印象的でした。もちろん登りは決して楽ではなく、足腰の疲れを感じた場面も多かったと思います。
でも、私が今回一番嬉しかったのは、参加された全員が最後まで「怪我なく」無事に完登できたことです。日々のジムでの地道なトレーニングや、正しい身体の使い方の意識が、アップダウンのある実際の山道でもしっかりと活かされていましたね。
下山後、皆さんの口から「すごく楽しかった！」「頑張って登って本当によかった！」という言葉と笑顔が溢れていたのが何よりの喜びです。日頃の運動習慣が、こうして大きな達成感や楽しみにつながることを一緒に体感できて素晴らしい一日になりました。
心地よい筋肉痛になっている方も多いと思うので（笑）、まずはゆっくり身体を休めてケアをしてくださいね。またジムで、登山の思い出話をたくさん聞かせてください。次のレッスンでお会いできるのを楽しみにしています！
スモールジムBEKINDは、「五味一体（運動・栄養・休養・心・つながり）」を実践し、皆様の「より良い人生」をお手伝いしております。無料体験も随時実施中です。
