皆さん、こんにちは！
スモールジムBEKINDつくば店の中山です。
先日、会員様から「ニュースで無資格のトレーナーが無理な指導をして、お客さんが体を痛めてしまったという話を見た」と伺いました。とても胸が痛むと同時に、改めて身が引き締まる思いがしました。
パーソナルトレーナーには、必ずしも国家資格が必要なわけではありません。しかし、だからこそ「終わりなき勉強」と「正しい知識」が絶対に不可欠です。人の体をお預かりする以上、感覚だけの指導は大きなリスクを伴うからです。
私たちのジムでは、思い込みや根拠のない無理なトレーニングは一切行いません。解剖学や運動生理学などの科学的根拠（エビデンス）に基づき、お客様一人ひとりのその日の状態に合わせた、無理のない適切なメニューをご提案します。
正しいフォームでのトレーニングや、柔軟性を高める的確なストレッチなど、安全に、そして効率よく体を変えていくためのサポートを徹底しています。
すべては、皆様に「ケガなく、安心して、健康的な体づくり」を楽しんでいただくため。これからも私たちは日々学びを止めず、誠実にお客様の体と向き合っていくことをお約束します！
スモールジムBEKINDは、「五味一体（運動・栄養・休養・心・つながり）」を実践し、皆様の「より良い人生」をお手伝いしております。無料体験も随時実施中です。
